Cursos de formação

 

Curso de Inteligência Emocional

Inteligência Emocional

 

Enquadramento

A Inteligência Emocional tem vindo a manifestar-se como uma aptidão fundamental em todos os domínios da actividade profissional e pessoal. A falta de aptidão emocional e a incapacidade de gerir emoções nos indivíduos podem gerar diversas dificuldades pessoais, familiares, escolares, na interacção social e no trabalho. A Inteligência Emocional apresenta-se efectivamente como mais importante do Q.I. dado que a primeira pode ser alvo de trabalho e de melhoramento. As pessoas emocionalmente inteligentes distinguem-se por características como auto-confiança, auto-domínio, capacidade de comunicar e de adaptar-se à mudança, influenciar, gerar empatia, etc. O conhecimento da Inteligência Emocional assim como dos seus princípios e propostas surge assim como uma mais-valia para qualquer indivíduo que pretenda melhorar significativamente a sua performance profissional e interpessoal.
 

Objectivos Gerais

Este curso pretende dotar os participantes dos conhecimentos necessários que permitam reconhecer a importância da Inteligência Emocional no seu dia-a-dia, assim como identificar os seus principais princípios e pressupostos, de modo a orientar os seus comportamentos, pessoais e profissionais, de uma forma emocionalmente inteligente.
 

Objectivos Específicos

No final deste curso os formandos serão capazes de:
- Compreender o conceito e importância de inteligência emocional;
- Identificar as componentes de inteligência emocional;
- Reconhecer a diferença entre QI e QE;
- Conhecer e compreender a natureza das emoções;
- Dominar as competências básicas da inteligência emocional;
- Aplicar, na prática, os conceitos de inteligência emocional.
 

Destinatários/Pré-Requisitos

É destinado a todos os interessados no desenvolvimento de competências relacionais para uma vida mais produtiva, tanto pessoal como profissional e público em geral.
Este curso não apresenta requisitos de acesso.
 

Modalidade de Formação

Formação de actualização/ aperfeiçoamento.
 

Forma de Organização da Formação

Formação presencial.
 

Conteúdos Programáticos

1. A inteligência emocional (3 Horas)
1.1. Definição inteligência emocional?
1.2. Q.I. Vs. Q.E.
1.3. Importância da inteligência emocional no sucesso pessoal e profissional

2. As bases biológicas da emoção (3 Horas)
2.1. Conceito de emoção
2.2. Tipos de emoções
2.3. Emoções, sentimentos e temperamento
2.4. Emoção vs. Razão
2.5. O funcionamento cerebral

3. As competências intra-pessoais e inter-pessoais (4 Horas)
3.1. Auto-conhecimento
3.2. Auto-domínio
3.3. Auto-motivação
3.4. Empatia
3.5. Aptidões sociais

4. Ferramentas práticas de gestão emocional (4 Horas)
4.1. Âncoras
4.2. Submodalidades
4.3. Posições perceptivas
 

Duração

14.0h
 

Metodologias de Formação

- Expositiva;
- Interrogativa;
- Demonstrativa;
- Activa.
 

Critérios e Metodologias de Avaliação

Avaliação Diagnóstica: aplicada no início do curso;
No final do curso o Formando irá avaliar:
- Formador;
- Acção de Formação;
- Entidade Formadora.
 

Recursos Pedagógicos

- Manual de apoio à aprendizagem;
- Textos de apoio (exercícios práticos);
- Apresentações multimédia (PowerPoint).
 

Espaços e Equipamentos

Sala tipo "escola".
- Computador;
- Projector de vídeo;
- Quadro Branco.
 
 

Próximas acções

20 Mai a 23 Mai 2013 14,0 h PORTO 2ª a 5ª das 19h00-22h30 279,00 € Inscrição
01 Jun a 22 Jun 2013 14,0 h PORTO Sábados das 09h30-13h00 279,00 € Inscrição
03 Jun a 04 Jun 2013 14,0 h PORTO e LISBOA 2ª e 3ª das 09h30-18h00 279,00 € Inscrição
24 Jun a 27 Jun 2013 14,0 h PORTO 2ª a 5ª das 19h00-22h30 279,00 € Inscrição
06 Jul a 27 Jul 2013 14,0 h PORTO Sábados das 09h30-13h00 279,00 € Inscrição
09 Jul a 13 Jul 2013 14,0 h PORTO 3ª a 6ª das 19h00-22h30 279,00 € Inscrição
30 Jul a 31 Jul 2013 14,0 h PORTO e LISBOA 3ª e 4ª das 09h30-18h00 279,00 € Inscrição
03 Ago a 24 Ago 2013 14,0 h PORTO Sábados das 09h30-13h00 279,00 € Inscrição
06 Ago a 09 Ago 2013 14,0 h PORTO 3ª a 6ª das 19h00-22h30 279,00 € Inscrição
27 Ago a 28 Ago 2013 14,0 h PORTO E LISBOA 3ª e 4ª das 09h30-18h00 279,00 € Inscrição
10 Set a 13 Set 2013 14,0 h PORTO 3ª a 6ª das 19h00-22h30 279,00 € Inscrição
14 Set a 05 Out 2013 14,0 h PORTO Sábados das 09h30-13h00 279,00 € Inscrição
16 Set a 17 Set 2013 14,0 h PORTO E LISBOA 2ª e 3ª das 09h30-18h00 279,00 € Inscrição
01 Out a 01 Out 2013 14,0 h PORTO E LISBO 3ª e 4ª das 09h30-18h00 279,00 € Inscrição
05 Out a 26 Out 2013 14,0 h PORTO Sábados das 09h30-13h00 279,00 € Inscrição
28 Out a 31 Out 2013 14,0 h PORTO 2ª a 5ª das 19h00-22h30 279,00 € Inscrição
04 Nov a 05 Nov 2013 14,0 h PORTO e LISBOA 2ª e 3ª das 09h30-18h00 279,00 € Inscrição
09 Nov a 30 Nov 2013 14,0 h PORTO Sábados das 09h30-13h00 279,00 € Inscrição
18 Nov a 21 Nov 2013 14,0 h PORTO 2ª a 5ª das 19h00-22h30 279,00 € Inscrição
21 Nov a 28 Dez 2013 14,0 h PORTO Sábados das 09h30-13h00 279,00 € Inscrição
02 Dez a 03 Dez 2013 14,0 h PORTO e LISBOA 2ª e 3ª das 09h30-18h00 279,00 € Inscrição
09 Dez a 12 Dez 2013 14,0 h PORTO 2ª a 5ª das 19h00-22h30 279,00 € Inscrição
 
Condições gerais:
  • A Key School reserva-se ao direito de não realizar as acções de formação sempre que não seja atingido o número mínimo de 6 participantes;
  • Os cursos Key School destinam-se a Clientes Particulares e Clientes Empresariais sediados em território nacional;
  • Garantia de realização da acção de formação: Se pretender desde já garantir a realização da acção de formação basta que no momento da inscrição indique nas observações que pretende essa garantia. Implica o pagamento de 6 inscrições;
  • Clientes particulares estão isentos de IVA.
  • Para validação da inscrição, pagamento de 30% do valor total do curso.
Descontos:
  • A partir do ano 2013, será atribuído um desconto de 5% no valor total de curso, aos formandos Key School que já frequentaram formações anteriores (apenas aplicável a formações 2013).