Uma marca:
KEY Training & Consulting
Você está aqui:  KEY School Visite também:  KEY Corporate Ir para a entrada:  KEY Training & Consulting
Mais informações
(2ª a 6ª) 9h30 - 13h00 | 14h30 - 18h00
Porto
(+351) 22 510 33 10
Lisboa
(+351) 21 726 18 99
Email geral
geral@key.pt
Key School Formação Áreas de formação Desenvolvimento Pessoal
Gestão do Tempo
(DPGT) Gestão do Tempo
 
 
Enquadramento
O tempo é um recurso universal e imprescindível. Da mesma forma que todas as pessoas dispõe de tempo é igualmente verdade que nada pode ser feito sem este recurso. No entanto, ao contrário de muitos outros recursos valiosos à realização de qualquer actividade, o tempo não pode ser poupado, emprestado nem suspenso. O facto de fluir a um ritmo inalterado e inabalável torna este recurso o mais difícil de gerir de todos. Dada a complexidade e exigência da vida moderna, os diferentes desafios com que as pessoas são confrontadas diariamente nos mais diferentes papéis que desempenham ao longo do dia, a necessidade de gerir o tempo e de organizar o trabalho de uma forma eficaz são factores críticos para o sucesso.
 
Objectivos Gerais
Este curso pretende dotar os participantes dos conhecimentos que permitam identificar os seus principais desafios no que respeita à gestão do seu tempo assim como dominar as técnicas mais eficazes que lhes permitam controlar e gerir as 24 horas de cada dia e os 7 dias de cada semana.
 
Objectivos Específicos
No final deste curso os formandos deverão ser capazes de:
- Identificar os mitos e os hábitos mais comuns na gestão do tempo;
- Realizar um diagnóstico dos seus actuais hábitos de gestão de tempo;
- Compreender a “armadilha” da urgência e os seus inconvenientes;
- Distinguir diferentes graus de “urgência” e de “importância”;
- Identificar a importância do planeamento;
- Traçar objectivos de longo prazo;
- Estabelecer planeamentos semanais e diários;
- Identificar os perigos da procrastinação e formas de a evitar;
- Reconhecer o poder do “Não”;
- Identificar os factores chave para uma delegação de sucesso.
 
Destinatários/Pré-Requisitos
Este curso é destinado a todos os que pretendam gerir de forma "inteligente" e eficaz o tempo. Público em geral.
Este curso não exige requisitos de acesso.
 
Modalidade de Formação
Formação de actualização/ aperfeiçoamento.
 
Forma de Organização da Formação
Formação presencial.
 
Conteúdos Programáticos
1. Gestão de tempo (3,5 Horas)
1.1. Problemas comuns da gestão de tempo
1.2. Mitos da gestão do tempo
1.3. Hábitos comuns da gestão do tempo
1.4. Diagnóstico de tempo
1.5. Armadilha da urgência
1.6. Riscos de ruptura
1.7. Urgência e importância

2. Planeamento de actividades (3,5 Horas)
2.1. Estabelecer objectivos
2.2. O planeamento a longo, médio e curto prazo
2.3. O papel dos papéis
2.4. Planeamento semanal e diário
2.5. Definição de prioridades

3. Gestão eficaz de tempo (5 Horas)
3.1. A gestão das interrupções
3.2 A importância de dizer "não"
3.3. A importância da comunicação eficaz
3.4. A delegação
3.4.1. O quê? Como? A quem delegar?
3.4.2. Responsabilidades para quem delega e para quem se delega
3.5. O ritmo de actividade e a produtividade
3.6. Tarefas pessoais e tarefas profissionais
3.7. Os perigos e ilusões da procrastinação
3.8. Os meios de comunicação como ferramentas de uma gestão eficaz
3.9. Os perigos das reuniões
3.10. Regras fundamentais para reuniões eficazes
3.11. Utilizar o tempo ocupado
 
Metodologias de Formação
- Expositiva;
- Interrogativa;
- Demonstrativa;
- Activa.
 
Critérios e Metodologias de Avaliação
Avaliação Diagnóstica: aplicada no início do curso;
No final do curso o Formando irá avaliar:
- Formador;
- Acção de Formação;
- Entidade Formadora.
 
Recursos Pedagógicos
- Manual de apoio à aprendizagem;
- Textos de apoio (exercícios práticos);
- Apresentações multimédia (PowerPoint).
 
Espaços e Equipamentos
Sala tipo "escola".
- Projector de vídeo;
- Quadro Branco.
 
Condições Gerais
  • A Key School reserva-se ao direito de não realizar as acções de formação sempre que não seja atingido o número mínimo de 6 participantes;
  • Os cursos Key School destinam-se a Clientes Particulares e Clientes Empresariais sediados em território nacional;
  • Garantia de realização da acção de formação: Se pretender desde já garantir a realização da acção de formação basta que no momento da inscrição indique nas observações que pretende essa garantia. Implica o pagamento de 6 inscrições;
  • Valores isentos de IVA.
  • Para validação da inscrição, pagamento de 30% do valor total do curso.
 
Descontos
A partir do ano 2017, será atribuído um desconto de 5% no valor total de curso, aos formandos Key School que já frequentaram formações anteriores (apenas aplicável a formações 2017).
 
Próximas ações
Agosto
Setembro
Outubro
Novembro
Dezembro
 
 
Área de formação
(DPGT) Gestão do Tempo
Tipo de cliente
Empresa
Particular
Local
Porto
Lisboa
-
Segurança *   5 + 5 =  insira o resultado



Para mais informações preencha o formulário:
 
 
KEY school
Key school   Inscrições   Formação   Emprego   Notícias   Contactos
Termos de utilização
 
newsletter
Para receber e ficar a par das novidades faça a subscrição
Receber news da Key school
Áreas de Formação
  Siga-nos nas redes sociais
 
KEY Training & Consulting © 2014. Todos os direitos reservados.
Ao usar este website, está a aceitar a utilização de cookies para análise, conteúdo personalizado e apresentação de anúncios.