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(DPIE)

Inteligência Emocional

Enquadramento

A Inteligência Emocional tem vindo a manifestar-se como uma aptidão fundamental em todos os domínios da actividade profissional e pessoal. A falta de aptidão emocional e a incapacidade de gerir emoções nos indivíduos podem gerar diversas dificuldades pessoais, familiares, escolares, na interacção social e no trabalho. A Inteligência Emocional apresenta-se efectivamente como mais importante do Q.I. dado que a primeira pode ser alvo de trabalho e de melhoramento. As pessoas emocionalmente inteligentes distinguem-se por características como auto-confiança, auto-domínio, capacidade de comunicar e de adaptar-se à mudança, influenciar, gerar empatia, etc. O conhecimento da Inteligência Emocional assim como dos seus princípios e propostas surge assim como uma mais-valia para qualquer indivíduo que pretenda melhorar significativamente a sua performance profissional e interpessoal.

Objectivos Gerais

Este curso pretende dotar os participantes dos conhecimentos necessários que permitam reconhecer a importância da Inteligência Emocional no seu dia-a-dia, assim como identificar os seus principais princípios e pressupostos, de modo a orientar os seus comportamentos, pessoais e profissionais, de uma forma emocionalmente inteligente.

Objectivos Específicos

No final deste curso os formandos serão capazes de:
- Compreender o conceito e importância de inteligência emocional;
- Identificar as componentes de inteligência emocional;
- Reconhecer a diferença entre QI e QE;
- Conhecer e compreender a natureza das emoções;
- Dominar as competências básicas da inteligência emocional;
- Aplicar, na prática, os conceitos de inteligência emocional.

Destinatários

É destinado a todos os interessados no desenvolvimento de competências relacionais para uma vida mais produtiva, tanto pessoal como profissional e público em geral.
Este curso não apresenta requisitos de acesso.

Modalidade de Formação

Outras acções de formação contínua (não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações).

Forma de Organização da Formação

Formação presencial.

Conteúdos Programáticos

1. A inteligência emocional (2,5 Horas)
1.1. Definição inteligência emocional?
1.2. Q.I. Vs. Q.E.
1.3. Importância da inteligência emocional no sucesso pessoal e profissional

2. As bases biológicas da emoção (2,5 Horas)
2.1. Conceito de emoção
2.2. Tipos de emoções
2.3. Emoções, sentimentos e temperamento
2.4. Emoção vs. Razão
2.5. O funcionamento cerebral

3. As competências intra-pessoais e inter-pessoais (3,5 Horas)
3.1. Auto-conhecimento
3.2. Auto-domínio
3.3. Auto-motivação
3.4. Empatia
3.5. Aptidões sociais

4. Ferramentas práticas de gestão emocional (3,5 Horas)
4.1. Âncoras
4.2. Submodalidades
4.3. Posições perceptivas

Metodologias de Formação

- Expositiva; Interrogativa; e Activa.

Metodologias de Avaliação

- Avaliação diagnóstica (quando aplicável);
- Avaliação da Acção de Formação e Desempenho do Formador pelo Formando;
- Avaliação da Aprendizagem dos Formandos (quando aplicável);
- Avaliação Pós-Formação.

Recursos Pedagógicos

- Manual de apoio à aprendizagem;
- Textos de apoio (exercícios práticos);
- Apresentações multimédia (PowerPoint).

Espaços e Equipamentos

- Sala de formação com as condições necessárias ao desenvolvimento do curso.
- Projector de vídeo.
- Quadro Branco.

Condições Gerais

  • A Key School reserva-se ao direito de não realizar as acções de formação sempre que não seja atingido o número mínimo de 6 participantes;
  • Os cursos Key School destinam-se a Clientes Particulares e Clientes Empresariais sediados em território nacional;
  • Garantia de realização da acção de formação: Se pretender desde já garantir a realização da acção de formação basta que no momento da inscrição indique nas observações que pretende essa garantia. Implica o pagamento de 6 inscrições;
  • Valores isentos de IVA.
  • Para validação da inscrição, pagamento de 30% do valor total do curso.

Descontos

A partir do ano 2018, será atribuído um desconto de 5% no valor total de curso, aos formandos Key School que já frequentaram formações anteriores (apenas aplicável a formações 2018).

PRÓXIMAS DATAS

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Informações Curso

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