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(LID-185)

Mindfulness no Trabalho Novo

OBJETIVOS GERAIS

O mindfulness (ou “atenção plena”) é a experiência de estar comprometido e focado naquilo que fazemos em cada momento. Este curso visa dotar os formandos das ferramentas necessárias à compreensão da prática de mindfulness, assim como perceber como pode integrá-la no seu dia-a-dia de trabalho. 

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(LID-185) Mindfulness no Trabalho

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