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Inteligência Emocional - Curso Prático

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Objetivos Gerais

Este curso prático, visa dotar os participantes dos conhecimentos que permitem desenvolver competências essenciais de relacionamento e autoconhecimento ao nível da Inteligência Emocional.

Objetivos Específicos

No final deste curso prático, os participantes deverão ser capazes de:
- Compreender o que é a Inteligência Emocional;
- Utilizar ferramentas e estratégias de gestão emocional para atingir a alta performance;
- Desenvolver estratégias para o self empowerment. 

Destinatários

Este curso prático destina-se ao público em geral, com interesse em desenvolver as suas competências de inteligência emocional e aplicá-las na via pessoal e profissional.  

Modalidade de Formação

Outras ações de formação contínua (não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações).

Forma de Organização da Formação

Formação presencial e/ou Formação à distância (online).

Conteúdos Programáticos

1. Autoconhecimento (3 Horas)
1.1. Consciência dos pontos fortes e fracos;
1.2. Valores e princípios;
1.3. Autoavaliação positiva.

2. Gestão das Emoções (3 Horas)
2.1. Identificar e utilizar as emoções de forma adequada;
2.2. Gerir sentimentos tóxicos: vitimização, culpa e ressentimento;
2.3. Gerir estados de ansiedade e stresse.

3. Automotivação (3 Horas)
3.1. Definir necessidades não atendidas;
3.2. Definir metas e objetivos alcançáveis;
3.3. Estratégias de automotivação.

4. Empatia (3 Horas)
4.1. Capacidade de compreensão e adaptação às pessoas:
4.2. Comunicação eficaz por meio de calibração e relacionamento;
4.3. Escuta ativa.

5. Habilidades sociais (3 Horas)
5.1. Estratégias para melhorar o relacionamento com outras pessoas;
5.2. Use a assertividade com sucesso.

Metodologias de Formação

- Expositiva; Interrogativa; e Ativa.

Metodologias de Avaliação

- Avaliação diagnóstica (quando aplicável);
- Avaliação da Ação de Formação e Desempenho do Formador pelo Formando;
- Avaliação da Aprendizagem dos Formandos;
- Avaliação Pós-Formação.

Recursos Pedagógicos

- Manual de apoio à Formação (quando aplicável);
- Textos de apoio; exercícios práticos (quando aplicável);
- Diapositivos de Apresentação.

Espaços e Equipamentos

Quando Formação Presencial:
- Sala de formação com as condições necessárias ao desenvolvimento do curso.
- Projetor de vídeo.
- Quadro Branco.

Quando Formação à Distância:
- Utilização de ferramenta informática de comunicação à distância em tempo real.

Condições Gerais

1. A KEY School reserva-se ao direito de não realizar as ações de formação sempre que não seja atingido o número mínimo de 6 participantes.
2. Os cursos KEY School destinam-se a Clientes Particulares e Clientes Empresariais sediados em território nacional.
3. Garantia de realização da ação de formação obriga a pagamento de 6 inscrições.
4. Valores isentos de IVA.
5. Validação da inscrição na formação presencial, obriga a pagamento de 30% do valor total do curso.
6. Validação da inscrição na formação à distância (online), obriga a pagamento de 100% do valor total do curso.

Descontos

Atribuição de desconto imediato de 5% aos Participantes que frequentarem mais que 1 curso  KEY School, durante o ano de 2021.

PRÓXIMAS DATAS

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