(APIM)

Automotivação e Melhoria de Desempenho: O INSIGHT e o Poder da Mudança Novo

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Objetivos Gerais

Este curso prático, visa dotar os participantes dos conhecimentos que permitem aumentar a motivação, com a utilização de ferramentas e práticas de organização pessoal, potenciando o desenvolvimento dos Soft Skills.

Objetivos Específicos

No final deste curso prático, os participantes deverão ser capazes de:
- Desenvolver estratégias para o Self Empowerment;
- Definir objetivos pessoais;
- Desenvolver técnicas de foco e Automotivação;
- Aumentar a produtividade e resultados.

Destinatários

Este curso destina-se ao público em geral, com interesse em desenvolver competências de automotivação e melhoria de desempenho.

Modalidade de Formação

Outras ações de formação contínua (não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações).

Forma de Organização da Formação

Formação presencial e/ou Formação à distância (online).

Conteúdos Programáticos

1. Desenvolver a Inteligência Emocional (4 Horas)
1.1. Autoconhecimento;
1.2. Gestão das emoções;
1.3. Relacionamento interpessoal.

2. Organização e Planeamento Pessoal (4 Horas)
2.1. Kanban pessoal;
2.2. Matriz de Eisenhower – Priorizar tarefas.

3. Definir metas e objetivos alcançáveis para aumentar a Motivação (4 Horas)
3.1. Método SMART – Definição de metas;
3.2. Matriz SWOT: forças, fraquezas e oportunidades.

4. Potenciar Soft Skills (4 Horas)
4.1. Empatia;
4.2. Intuição (insight);
4.3. Criatividade/Motivação.

5. Simulações práticas no decorrer do curso.

Metodologias de Formação

- Expositiva; Interrogativa; e Ativa.

Metodologias de Avaliação

- Avaliação diagnóstica (quando aplicável);
- Avaliação da Ação de Formação e Desempenho do Formador pelo Formando;
- Avaliação da Aprendizagem dos Formandos;
- Avaliação Pós-Formação.

Recursos Pedagógicos

- Manual de apoio à Formação (quando aplicável);
- Textos de apoio; exercícios práticos (quando aplicável);
- Diapositivos de Apresentação.

Espaços e Equipamentos

Quando Formação Presencial:
- Sala de formação com as condições necessárias ao desenvolvimento do curso.
- Projetor de vídeo.
- Quadro Branco.

Quando Formação à Distância:
- Utilização de ferramenta informática de comunicação à distância em tempo real.

Condições Gerais

1. A KEY School reserva-se ao direito de não realizar as ações de formação sempre que não seja atingido o número mínimo de 6 participantes.
2. Os cursos KEY School destinam-se a Clientes Particulares e Clientes Empresariais sediados em território nacional.
3. Garantia de realização da ação de formação obriga a pagamento de 6 inscrições.
4. Valores isentos de IVA.
5. Validação da inscrição na formação presencial, obriga a pagamento de 30% do valor total do curso.
6. Validação da inscrição na formação à distância (online), obriga a pagamento de 100% do valor total do curso.
7. Para frequência dos cursos de Informática os Clientes Particulares e Empresariais, deverão fazer recurso a computador próprio.
8. Os cursos de Microsoft Office serão ministrados na versão solicitada pelo Cliente.

Horários

ONLINE:
Manhã (10h-13h)
Tarde (14h-17h)
Pós- Laboral (19h-22h)
Sábado (10h-13h)
PRESENCIAL:
Laboral (10h-13h | 14h-17h)
Pós- Laboral (19h-22h)
Sábado (10h-13h)

Descontos

Atribuição de desconto imediato de 5% aos Participantes que frequentarem mais que 1 curso  KEY School, durante o ano de 2022.

PRÓXIMAS DATAS

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Informações Curso

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