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Áreas de formação

(DP-019)

Work-Life Balance: Gestão de Stress, Burnout e Tempo

Objetivos gerais

Este curso visa dotar os participantes dos conhecimentos e competências para equilibrar as exigências profissionais e pessoais, prevenindo o burnout e gerindo o stress. Inclui técnicas de resiliência, gestão do tempo e definição de limites saudáveis para promover produtividade sustentável.

Este curso visa dotar os participantes dos conhecimentos e competências para equilibrar as exigências profissionais e pessoais, prevenindo o burnout e gerindo o stress. Inclui técnicas de resiliência, gestão do tempo e definição de limites saudáveis para promover produtividade sustentável.

Mais informações

Para consultar os conteúdos programáticos entre em contacto connosco através do email corporate@key.pt ou preencha o formulário abaixo.

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Próximas datas

  • 8 Junho 2026

    12H

  • 15 Julho 2026

    12H

  • 4 Agosto 2026

    12H

  • 23 Setembro 2026

    12H

  • 14 Outubro 2026

    12H

  • 13 Novembro 2026

    12H

  • 15 Dezembro 2026

    12H

Pedido de informações

(DP-019) Work-Life Balance: Gestão de Stress, Burnout e Tempo

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